複合整体院　活呼堂　（筋膜リリース認定トレーナー）皮鍼療法 | 日記 | その腰痛は　何でしょうか？

腰痛は大きく分けて3つあります

慢性的や　段々痛くなった時に
前かがみが辛く、痛い症状は　ヘルニアの疑いが！
反らすと痛くなる症状は　狭窄症の疑いが！

突然　ピキッ！！と腰全体が痛くどうにもならなくなるのが
ぎっくり腰（急性腰痛症）と言う腰周りの筋肉の・・捻挫！です。

簡単な動作チェックなので頭の片隅に置いておきましょう（＾０＾）