複合整体院 活呼堂 （筋膜リリース認定トレーナー）皮鍼療法 の日記
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風邪の前触れ！？
2013.10.16
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急激な気温変化で ゾクッ！とされている方。
風邪ひきの前触れである可能性が。。。
暖かい飲み物などで体内も温めましょう。
体温が０.１度上がるだけで 免疫力は上がります。
シャワーで過ごしてきた方も
久々に10分でも5分でも良いのでお風呂に入りませんか？
（＾０＾）
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肩こりは数十秒で解消！？地域最速を目指す！そして そのセルフケアをお教えします！