複合整体院 活呼堂 (筋膜リリース認定トレーナー)皮鍼療法 | 日記 | ストレッチのし過ぎは 体を壊します!

肩こりは数十秒で解消!?地域最速を目指す!そして そのセルフケアをお教えします!

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複合整体院 活呼堂 (筋膜リリース認定トレーナー)皮鍼療法 の日記

ストレッチのし過ぎは 体を壊します!

2014.08.09

http://rocketnews24.com/2013/04/08/314047/

ストレッチをすると 体を壊しやすくします!
野球部のお兄ちゃんたち含め みんなに知って頂きたいホントの事
パワーも俊敏性も スタミナも落ちちゃいます。
だって 筋肉が伸びてる~!痛気持ちいい~♪と言う 
今までの常識と言う先入観!なのですから。




ぜひ 興味があれば読んでみてください。
そして 拡散希望します。




活呼堂ではストレッチも筋トレもさせませんし しません
整体院なのに 押したり揉んだり叩いたりもしません
だけど 10秒で肩こりの固さを解消します
緩むという感覚をお伝えし それを自分でできるよう
セルフケアの指導もしていきます。


複合整体院 活呼堂   

 代表 村上 ハジメ
東洋整体療術協会認定 整体師
さとう式リンパケア公認インストラクター
       即効療法 療術師 

住所 福岡市東区高美台4丁目9-14

TEL     092-606-2021092-606-2021
携帯TEL     090-5923-4573090-5923-4573

携帯アドレス  kakkodou@docomo.ne.jp
E-mail     hazime1125@hotmail.com

営業時間 9:30~21:00

定休日  日曜日
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