複合整体院 活呼堂 （筋膜リリース認定トレーナー）皮鍼療法 の日記
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大学野球！
2013.11.04
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いよいよ 3日後の木曜日・金曜日と yahooドームで
大学野球の試合。
これに勝つと 全国大会で東北のチームとあたるとの事。
残り３日で かなりハードな練習らしいが・・
こられる選手皆さんに 口うるさく毎回 伝えている話。
疲れ果てた筋肉のまま試合するの？
頑張って練習して・・ それは当然解ります！
しかーし！！
疲労困憊の筋肉で 己の１００％出せますか？と言う事ですよ。
連続で戦うプロ選手は 試合後 いかに疲労の溜まった
筋肉を緩めメンテナンスする事に全力を傾けます。
練習をしなかったから 負けた！のではなく
練習の、し過ぎから筋肉の疲労を抜け出せなかった
自分のメンテ不足！
これを 少しでもいいから意識してもらいたいなー。
とにかく残り3日！しっかり 焦らず緩めましょう♪
頑張れ！野球人！！
