複合整体院　活呼堂　（筋膜リリース認定トレーナー）皮鍼療法 | 日記 | ひ・・膝が痛い。

えっと・・昭和8年　８0歳さいのおばあちゃん。
膝裏が痛い　歩くのがつらい　足が曲がらない・・と
ヨタヨタとご来院。
家から活呼堂まで15分テクテクと・・・
（私の足だと３～４分くらいのご近所）

全面ハムストリングスの筋肉内側弱く
ふくらはぎ外側がガチガチという　すごいバランスの悪さ。
さらに　膝裏は盛り上がっててパンパンだし
先月　足の甲を痛め（足首捻挫？）
とにかく　助けを求めて・・・。
おばあちゃんを寝かせ　痛くない程度に膝を曲げると・・
うーん・・頑張っても90度！

膝下リンパ　ふくらはぎ　腓骨筋　足首調整
仰向けで　表側ハム　大腰筋等など
たくさん　書きましたが　所要時間　片足７～8分

施術前　施術後・・一目瞭然！ですよね。

スタスタお帰りになられました。

うーん　我ながら　一度でここまでなら　良し！


とにかく　筋肉（筋力）は、頑張ってつけてください。
当然、頑張るから足が怠くなったり、きつくなったりします。
もちろん　必死になり過ぎはダメですよ。
大丈夫！そこに現れた疲れや老廃物は、
私が解消させますから♪

正月には　久々にお孫さん帰ってくるんでしょ？
初詣に一緒に行く約束してるんでしょ？
目標をしっかり持っているから　頑張れるはずです。
私も全力で　サポートします！
おばあちゃん　任せとけ！！